24 października – Dzień walki z Otyłością

24 października 2017 0
Otyłość została mianowana epidemią XXI wieku przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).  Jest jedną z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych – czyli takich, do których rozwoju przyczynił się postęp cywilizacji.🍔🍕🍟🥂📺💻 Otyłość znacznie wpływa na jakość oraz…

KRZEM (SI) i JEGO ZNACZENIE W FIZJOLOGII I TERAPII CZŁOWIEKA

23 października 2017 0
Zanim poznano rolę krzemu w biologii, jedna z najbardziej znanych osób w świecie medycznym, Louis Pasteur, przewidział, że krzem mógłby być ważną substancją terapeutyczną w przypadku wielu chorób. Krzem obok tlenu jest najbardziej rozpowszechnionym…

7 NAJWIĘKSZYCH MITÓW ODCHUDZANIA

18 października 2017 0
Wybierasz produkty „light”, unikasz ziemniaków, nie jesz śniadań, jesz niskokaloryczne bezglutenowe krążki ryżowe zamiast pełnoziarnistego kalorycznego chleba z glutenem a Twoja waga nadal stoi w miejscu? Sprawdź mity na temat odchudzania, znajdź błędy, wyeliminuj…

CZY NAPRAWDĘ JESTEŚ GŁODNY ?

16 października 2017 0
Jemy z wielu powodów. Rzeczywisty głód, czyli potrzeba dostarczenia energii i składników odżywczych dla organizmu to tylko jeden z nich. Częstą przyczyną jedzenia są emocje. Każdy zna sceny z komedii romantycznych, gdzie pochlipująca po…

JAK POZBYĆ SIĘ ZGAGI ?

16 października 2017 0
Codziennie rano  piję ocet jabłkowy, a Ty ? Wiesz, że zgaga jest objawem refluksu żołądkowo-przełykowego ? Wiesz dlaczego masz refluks ? Wiesz, że branie lekarstw na refluks nic nie da ? Dlaczego ? – Bo…

Jak naturalnie wzmocnić odporność u dziecka ?

14 października 2017 0
Prawidłowe dostarczanie składników odżywczych, witamin i minerałów poprzez odpowiednie odżywianie oraz dodatkową podaż naturalnych witamin i minerałów może wspomóc zapobieganie wielu chorobom powstającym w wyniku niedoborów. Po pierwsze zadbajmy o prawidłowe odżywianie! Warto tutaj…

Żywność ekologiczna – jak ją rozpoznać ?

18 września 2017 0
Oglądasz produkt i zastanawiasz się, czy jest on ekologiczny? Zapamiętaj ten znak – 12 białych gwiazd ułożonych w kształt liścia daje ci gwarancje, że produkt spełnia odpowiednie normy. Ten symbol jest OBOWIĄZKOWY dla żywności ekologicznej,…

NAJWIĘKSZY MIT ODCHUDZANIA – NIE JEDZ PO 18 !

18 września 2017 0
Jak dla mnie jest to największy z mitów jaki kiedykolwiek mógł powstać. Śmiem twierdzić, że jest to najgorsze promowanie zdrowego trybu życia, zdrowej diety, bo w jaki sposób nasz organizm może być zdrowy i…

8 kroków do poprawy zdrowia

14 września 2017 0
1. WODA – pij około 2 litrów wody dziennie – zapewnia ona lepszy transport witamin i minerałów do naszych komórek, wszystkie procesy zachodzą w środowisku wodnym, jeśli dostarczamy jej wystarczającą ilość mamy lepszy metabolizm,…