Jakiej diety potrzebujesz?

Pod hasłem “dieta” wcale nie musi się kryć jedynie plan żywieniowy nastawiony na redukcję masy ciała. Może akurat chcesz zwiększyć masę? Zadbać o prawidłowość dobieranych składników odżywczych tak, by zwiększały skuteczność sesji treningowych? Szukasz zdrowego podejścia do wegetarianizmu  ? Chcesz wiedzieć jak dietą poprawić pracę swojej chorej tarczycy? Marzysz o tym, aby problemy z jelitami były przeszłością ? Chcesz wyregulować pracę gospodarki insulinowej i schudnąć ? Nie możesz zajść w ciążę ? A może chcesz chronić się przed chorobami dietozależnymi  i szukasz odpowiedniego planu mającego Ci w tym pomóc? Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą.

DIETA REDUKUJĄCA MASĘ CIAŁA
Zdrowa redukcja tkanki tłuszczowej bez efektu jojo i bez głodówki. Jadłospis dostosowany indywidualnie do trybu życia, możliwości przygotowywania posiłków oraz preferencji żywieniowych.

 

 

DIETA SPORTOWCA
Uprawianie sportu ma związek z potrzebami organizmu, które należy spełnić, aby aktywność przynosiła efekty i nie odbijała się negatywnie na zdrowiu. Dieta sportowca uwzględnia zwiększone zapotrzebowanie osób aktywnych na niektóre witaminy i składniki mineralne. Nie jesteś zadowolony z efektów treningu? Połącz go z profesjonalnie opracowaną dietą dobraną do Twoich potrzeb!

DIETA W JEDNOSTKACH CHOROBOWYCH
Istnieje wiele chorób, których rozwój można zahamować, cofnąć lub sprawić aby dolegliwości związane z chorobą były mniej dokuczliwe poprzez odpowiednie odżywianie. Są to między innymi choroba hashimoto, niedoczynność tarczycy, insulinooporność, cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, dna moczanowa, zaburzony profil lipidowy, borelioza, candydoza, zespół jelita drażliwego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna, reflux, nietolerancje pokarmowe, AZS, nowotwory.

DIETA W PREWENCJI CHORÓB
Prawidłowe dostarczanie składników odżywczych, witamin i minerałów poprzez odpowiednie odżywianie może wspomóc zapobieganie wielu chorobom powstającym w wyniku niedoborów.

DIETA PŁODNOŚCI
Prawidłowo zbilansowana dieta i zdrowy styl życia zwiększają płodność. Potwierdzają to intensywnie prowadzone od kilku lat badania nad wpływem sposobu żywienia i roli poszczególnych pierwiastków na płodność zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Warto zatem zadbać o swoje nawyki już przed rozpoczęciem starań o powiększenie rodziny.

DIETA OCZYSZCZAJĄCA
Dieta oczyszczająca to w dzisiejszych czasach konieczność. Toksyny i szkodliwe substancje gromadzą się w naszym organizmie, a ich źródłem jest wysoko przetworzona, niezdrowa żywność, zanieczyszczona woda, powietrze i gleba. To właśnie przez to mamy złe samopoczucie i często zapadamy na różne choroby.

DIETA DLA PAR
Razem łatwiej stosować zdrowe nawyki i redukować zbędne kilogramy. Diety konstruowane są tak, aby maksymalnie ułatwić Wam życie. Posiłki są podobne, a obiady jednogarnkowe. Oczywiście wszystko z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i problemów zdrowotnych każdej z osób. Gotowanie dwóch obiadów przestaje być koniecznością.Warto skorzystać z diety dla pary w atrakcyjnej cenie!

DIETA WEGETARIAŃSKA i jej ODMIANY
Dieta wegetariańska  jest korzystna dla zdrowia, gdy stosuje się ją rozważnie. Racjonalnie ułożona zmniejsza ryzyko zachorowania na wiele chorób cywilizacyjnych. Dlatego przed przejściem na wegetarianizm trzeba wiedzieć, co jeść i jak układać jadłospis, żeby sobie nie zaszkodzić.