Dlaczego nie mogę schudnąć ?

7 maja 2020 0
Dlatego, że ułożona przeze mnie dieta to czasami za mało by zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się niekomfortowych dolegliwości. Być może są jakieś choroby towarzyszące, które utrudniają odchudzanie, wpływają na Twój metabolizm, np niedoczynność…

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ ?

7 maja 2020 0
JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ ? Teraz jest już troszkę za późno, aby sie za to porządnie zabrać Prawidłowe dostarczanie składników odżywczych, witamin i minerałów poprzez odpowiednie odżywianie oraz dodatkową podaż naturalnych witamin i minerałów może…

Czy masz chorą tarczycę ? Sprawdź !

19 lutego 2020 0
☝️Oto lista objawów, które mogą towarzyszyć źle pracującej tarczycy : ➡️wrażliwość na zimno, zimne dłonie i stopy, temperatura ciała poniżej 36,6 º C ➡️spowolnienie funkcji umysłowych, poranne uczucie zmęczenia, zaburzenia mowy ➡️skłonność do zaparć.…

PROMOCYJNY LISTOPAD

5 listopada 2019 0
PROMOCYJNY LISTOPAD Wejdź w nowy rok bez żadnych postanowień. Wejdź w nowy rok z pełnym zadowoleniem i dumą, że część planów i postanowień już jest w trakcie realizacji  Do stycznia możesz zgubić nawet 6…

NIE MAM CZASU NA DIETĘ !

6 stycznia 2019 0
“Nie mam czasu na dietę” “Pracuję, więc nie mam kiedy gotować” “Jak jeść, żeby chociaż nie przytyć ?” “Mam Hashimoto, nie uda mi się schudnąć, to wszystko wina tarczycy” Przy małym dziecku, prowadzeniu firmy,…

INSULINOOPORNOŚĆ, na czym polega ??

8 listopada 2018 0
  INSULINOOPORNOŚĆ,  na czym polega?? U osób z insulinoopornością obserwujemy nieprawidłową reakcję tkanek organizmu na działanie insuliny. Co to dokładnie oznacza ? Oznacza to, że glukoza w naszym organizmie nie jest odpowiednio pobierana i metabolizowana,…

JAK PORADZIĆ SOBIE Z DNĄ MOCZANOWĄ ?

29 października 2018 0
  Czy rozpoznajesz na jaką chorobę cierpi osoba na powyższym zdjęciu? Dziś parę słów od dietetyka Graviola na temat dny moczanowej, inaczej nazywana również podagrą. Choroba ta polega zwiększonym stężeniu kwasu moczowego i w…

Jesteś w ciąży lub planujesz ciążę ? PRZECZYTAJ !

19 października 2018 0
Jesteś w ciąży lub planujesz ciążę ? Zastanawiasz się jakie witaminy i mikroelementy oprócz zdrowej diety powinnaś dodatkowo uzupełniać ? Czy w ogóle trzeba coś dodatkowo uzupełniać ?     Staram się układać diety,…

Dlaczego warto karmić piersią ?

17 października 2018 0
W ostatnim czasie sporo mówi się na temat karmienia piersią, czy warto ??🤔 Zapoznajcie się z krótkim artykułem dietetyka Graviola na ten temat i poznajcie odpowiedź 😊. Według Światowej Organizacji Zdrowia, (WHO) karmienie dziecka piersią…

Kwasy omega 3 i omega 6 – niezbędne dla naszego organizmu 

8 października 2018 0
  Dlaczego kwasy omega 3 i omega 6 są tak ważne dla naszego organizmu? Niektóre kwasy omega 3 ( ALA kwas alfa-linolenowy) i omega 6 (kwas linolowy -LA) zaliczamy do grupy NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych…